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    李东来练拳结束后,亚历克斯立刻就围了上来,“李,为什么我学的功夫跟你的不一样呢,你是不是还有什么绝招对我隐瞒。我的更像是舞蹈,要不然就是站桩,像个傻瓜。”

    李东来顺手接过艾玛递过来的毛巾擦了擦汗,有对着女儿娇嫩的脸蛋亲了一口,胡子茬可能没剃干净,被女儿嫌弃的将他的大嘴推开。然后才对亚历克斯道:“很多人都认为我有诀窍。可亚历克斯,你想过没有,我不是在开武馆,要对别人倾囊相授。别说我没有诀窍,即使我有诀窍也一定要告诉别人吗。你确定你在认真练功服,而不是为了去炫耀?”

    亚历克斯无奈耸耸肩道:“好吧,我承认没有认真练习过。以后会认真练习功夫的。我想问一下,这个三体势有什么作用啊,就往那里一站,我刚才做了一段时间并没发现有什么不一样的感觉。”

    艾玛训斥道:“亚历克斯,别缠着他,明天还有比赛。”

    “别管我们好吗,艾玛,给我们一点私人空间,< 我不会拐走你的男人。”

    艾玛双眼一瞪,“不理你们了。”抱着孩子走开,省的染上暴力男人的坏习惯。

    李东来笑了笑道:“你也跟着我研究过一段时间的形意拳了。很多人都说三体式是形意拳的母体,形意拳是内家拳讲的是功力,没有功力的便属于外家拳,三体式便是形意拳的根基。练的时间短是体会不到的,如果你有毅力每天站三个小时,站上三个月左右。你就能体会到他的妙用。”

    “三个月?omg。”亚历克斯咋舌,这种三体式并不会比八极拳的深蹲马步吃力,可是他常年缺乏运动的身子骨,最多站十分钟就大腿发麻了,如何能够坚持三个月。

    李东来笑道:“没错。它把人体各部按照形意拳的要领安排成一个圆满完整的姿势,所有形意拳的动作都离不开这个姿势的基本法则。各种拳路尽管变化万端,但原理和要领与三体式是一致的。所以有“万法出于三体式”之说。”说完便作了几个动作,李东来的三体式已经有很深的火候,做起来非常自然流畅。而且显得身体非常有力。

    亚历克斯刚开始是想打岔,没想到真的听入了迷,认真的看着李东来的动作,边看边模仿。把每一个动作要领都学的很仔细。

    李东来停了下来。给他纠正了一下身体的姿势道:“这样就可以了,以后每天在家里都用这个动作,其实三体式并不难,只要是人就能学会,难的是你要坚持,想学功夫就要多下苦功,一定能学有所成。每个成功者,都不会一蹴而就。坚持训练是必不可少的。好好珍惜机会吧,要知道我可并不是随便什么人都教的。”

    最近随着神魂力量的精进。他的拳法也有了很大的提高,尤其是在力量上进步非常惊人,如果还能与威震天一战,他相信自己绝对不会受伤。

    亚历克斯还有些疑惑,“我在网上搜到过一则视频,一个体育节目中的形意拳冠军与拳击爱好者进行了比赛,结果输掉了,这怎么解释?”

    李东来毫不意外,道:“拳击有拳击的规则,武术有武术的规则,两者具有很大的差异性,在统一规则之前无法进行平等的比赛。如果让形意拳冠军带上拳套与人比赛首先就限制了自身的能力,从比赛开始他就违反了拳法的宗旨。在技击原则上,形意拳主张先发制人,主动进攻,抢占中门,硬打硬进,并且出手就要用尽全力,要求在最短时间内解决战斗。所以形意拳冠军输也不是不可能,以自己的短处与它人长处比较。只能说他缺少武术常识。”

    亚历克斯了然的点头。

    李东来是真才实学的,能得到他的教授,亚历克斯的确占大便宜了。

    他可以断定,本次奥运会结束后,全世界一定会掀起一阵功夫热潮。到时候想学正宗的中国功夫还要远赴中国,可没有他这么便捷的。

    事实上,李东来也看过不少中国功夫高手,跟拳击的比赛输掉的例子。

    形意拳是内家拳,必须与内功配合才能发挥及至,如果功力不足,把内家拳当成外家拳只能是外行行为。这种失利,也证明了形意拳的真理,练拳不练功,到老一场空。练功不实战,上场就完蛋。

    至少李东来的拳术道理不是这样的,第一就是不舒服不打,第二就是要多进行实战。

    这两条虽然非常浅显,但是却不可小看它们的作用,首先要让规则适合... -->>

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